quinta-feira, 31 de março de 2011

Salada de Frutos do Mar

Salada de Frutos do Mar

Rendimento 2 porções

Valor nutricional e calórico por porção

* 1 porção = 147g (1 prato de sobremesa)

calorias = 100 kcal
carboidratos = 7.0 g
proteínas = 9.
Publicidade6 g
lipídios = 4.3 g


Ingredientes

  • 4 folhas de endívia picadas
  • ½ xícara (chá) de brócolis cozidos
  • 50 g de repolho roxo
  • 5 g de nozes picadas
  • 5 ramos de agrião
  • ¼ xícara (chá) de pimentão vermelho fatiado
  • 30 g de camarão cozido
  • 30 g de lulas cozidas cortadas em anéis

Molho

  • 1/4 pote de iogurte desnatado
  • ½ colher (chá) de hortelã fresca picada
  • pimenta-do-reino a gosto
  • 1 colher (sobremesa) de suco de limão
  • 1 colher (chá) de azeite
  • sal a gosto
  • água (suficiente para diluir)

Modo de preparo

Distribua numa saladeira as endívias, o agrião, repolho, brócolis, as nozes, o pimentão, o camarão e as lulas.

Para o molho

Misture bem todos os ingredientes e acrescente a água no final, para tornar a consistência mais diluída. Sirva com o molho.

BH não é mais a mesma!!!



Gente, sinceramente BH não é mais a mesma de 10 anos atrás!
Uma chuvinha que caiu ontem a tarde foi o suficiente para pertubar a volta para casa.
No meu trajeto, costumo gastar uns 30 minutos, ontem gastei quase 1 hora.
De manhã não está muito diferente, e nem precisa de chuva para eu levar 50 minutos de casa ao trabalho.
Só que, o que mais me preocupa, são as obras que estão por vir na região da Savassi.
Como vai ser a nossa vida neste período?? Será que as obras vão trazer grandes melhorias para o que virou esta cidade?
Quando será que os "grandes" vão começar a pensar um pouco na população e melhorar as condições dos transportes e criar obras que beneficiem realmente o andamento do transito na cidade???
Pois do jeito que está, não vejo como melhorar se não fizerem algo logo!! Mais viadutos, túneis, metrôs subterrâneos, etc...
Não podemos nos calar, temos que "colocar a boca no trambone" e fazer barulho!!!!!
por Crislene Rodrigues


quarta-feira, 30 de março de 2011

Arranque a página...


Existem páginas na nossa vida, que não  devem simplismente ser viradas, devemos sim, arranca-las.

Você já teve vontade de jogar tudo pro alto e recomeçar? 
Digo, vontade de deletar não só antigos amores, pessoas conhecidas, mas de jogar fora papéis, tralhas, mudar o guarda-roupa desde a meia ao paletó; de mudar de cidade, de deixar para trás móveis, bens materiais, contas antigas, lugares que frequentava...enfim..de renascer, mas com a consciência que você tem hoje?

Não basta virar a página, é preciso recomeçar um novo livro, as vezes mantemos os personagens... Em outras apagamos tudo o que se foi.
A vida com sua sabedoria nos ensina o melhor caminho. Porém, a sabedoria fala no silêncio, na ausência, e ouvi-la requer sensibilidade de espírito.
Não basta desviar das pedras é necessário removê-las para um lugar seguro, para que não tropeces novamente. A felicidade não se acha... Mas é buscada em momentos ou instantes que terão o valor de uma vida. E são esses instantes que realmente valem a pena! Porque quando ao teu corpo faltar forças, e os anos não permitirem que corra atrás da tão almejada "ALEGRIA"...Serão tuas lembranças que te transportará ao lugar secreto do teu peito, onde guardaste a FELICIDADE...E isto sim, te fará viver...

Salpicão de Atum



Salpicão de Atum


Ingredientes

200 gr de iogurte natural
2 colher(es) (sopa) de azeite
2 colher(es) (sopa) de mostarda
3 colher(es) (sopa) de uva passa
1/2 xícara(s) (chá) de salsão picado(s)
1 unidade(s) de maçã em cubos pequenos, com casca
1 unidade(s) de cenoura ralada(s) grossa(s)
1 lata(s) de atum
quanto baste de sal
quanto baste de pimenta-do-reino preta


Modo de preparo

Numa tigela junte o iogurte, o azeite e a mostarda. Misture bem e reserve.
Numa outra tigela, junte as passas, o salsão, a maçã, a cenoura e o Atum com seu óleo. Misture bem.
Acrescente o molho de iogurte e misture novamente para que todos os ingredientes fiquem envolvidos. Tempere o salpicão com sal e pimenta a gosto.
 

Dica 1: Hidrate as passas antes de usá-las. Hidrate em água ou suco de laranja.
Dica 2: Se for receber mais pessoas, dobre a receita.

Variação: Substitua parte do salsão por erva doce.

terça-feira, 29 de março de 2011

Aros de cebola

 

aros de cebola Aros suflê de cebola
Combinam muito bem como  petisco ou guarnição de carnes, sempre serão bem vindos.
  •  Tempo de preparação: menos de 15 minutos
  •  Tempo de cozimento: menos de 15 minutos.

Ingredientes para duas porções

• 2 Cebolas
• 200 gramas de Farinha
• 2 Ovos
• Sal e Pimenta do reino a gosto
• 1 pitada de Pimenta vermelha
• 2 colherinhas de Sazón
• 140 ml de Cerveja
• 1/2 litro de Óleo
Preparação
- Cortar a cebola em fatias de 1,5 cm (com a pele incluída. Se alguma quebrar, não tem problema). Separar as rodelas.
- Faça uma pasta lisa (como uma massa de panqueca espessa), misturando numa tigela a farinha, os ovos, a cerveja, o sal, as pimentas e o Sazón.
- Mergulhe as rodelas de cebola na pasta.
- Aqueça o óleo em uma panela (a temperatura deve ser de cerca de 180 graus). No fogão familiar esta temperatura é alcançada e mantida com, pelo menos, meio litro de óleo. Não podemos usar menos porque o óleo se aqueceria muito e queimaria rapidamente.
- Vá colocando os anéis de cebola no óleo. Após 3 minutos (quando bem dourado). Escorra e sirva. 
Hummmmm, é de dar água na boca……

Pessoa certa na hora errada

Ele é moreno, alto, bonito e sensual. Assim que vocês se viram só faltou sair faísca. Depois do primeiro beijo, houve uma revoada de pombos brancos e fogos de artifício. Até que, entre um suspiro e um beijo na nuca, ele mirou dentro dos seus olhos e soltou: "Você é a pessoa certa na hora errada". Por motivos de força maior, como viagem internacional, outra mulher, vontade de galinhar ou unha do pé encravada, você é a pessoa ideal mas hoje não dá, um dia, quem sabe? Engolir isso não é mole. Antes de ter uma indigestão, saiba que você não é a única a ouvir essa maldita frase.
Às vezes, a hora errada tem a ver com os feriados do calendário. Perto do carnaval, por exemplo, vira uma missão praticamente impossível selar compromisso - mesmo que você seja a pessoa certa. Que o diga a jornalista Ana C., de 25 anos, que viu o gato cair do telhado. "Estava tudo correndo às mil maravilhas, com direito a declarações de amor, viagens apaixonadas e presentinhos. Até que ele veio com a história de que eu era perfeita, mas que há muito tempo ele não passava um carnaval com os amigos e era isso que ele queria fazer".
Ana não levou a sério o papo do folião até vê-lo agarrado a diferentes moças debaixo do trio elétrico. "Foi horrível. Ele me encontrava, me abraçava, me elogiava e em seguida se pegava com outra garota. Mas pior foi na Quarta-feira de Cinzas: ele veio me procurar, dizendo que naquela hora poderia ficar comigo. É claro que eu dei risada na cara dele", conta a jornalista. Para ela, a tal da hora errada serviu pra mostrar que ela estava se envolvendo com a pessoa errada, isso sim.

segunda-feira, 28 de março de 2011

Costelinha de porco ao molho de Coca-Cola




Receita de Costelinha de porco ao molho de Coca-Cola do Clube do Gordinho da Band.
Ingredientes
  • 1 peça de costelinha de porco magra até 1,5K
  • Suco de limão
  • Tempero pronto
  • Alecrim
  • 1,5 L de Coca-Cola ou outro refrigerante de Cola
Modo de Preparo
Esfregue o limão e tempero na costelinha, coloque numa forma e derrame o refrigerante em volta, coloque o alecrim e deixe marinar por 6 horas.
Cubra com alumínio e leve ao forno.
Asse em fogo médio alto por 40 minutos.
Tire o papel e deixe dourar, o molho do fundo deve estar bem reduzido, se precisar junte um pouco d’água se estiver muito grosso, ou reduza no fogo se estiver muito ralo.
Sirva as costelinhas em ripinhas com o molho por cima.

Viver despenteado!!

Hoje aprendi que é preciso deixar que a vida te despenteie,
por isso decidi aproveitar a vida com mais intensidade…
O mundo é louco, definitivamente louco…
O que é gostoso, engorda.  O que é lindo, custa caro. 
O sol que ilumina o teu rosto enruga.
E o que é realmente bom dessa vida, despenteia…
- Fazer  amor, despenteia.
- Rir às gargalhadas, despenteia.
- Viajar,  voar, correr,  entrar no mar, despenteia.
- Tirar a roupa, despenteia.
- Beijar a pessoa amada, despenteia.
- Brincar, despenteia.
- Cantar até ficar sem ar, despenteia.
- Dançar até duvidar se foi boa idéia colocar aqueles saltos gigantes essa noite, deixa seu cabelo irreconhecível…

Então, como sempre, cada vez que nos vejamos
eu vou estar com o cabelo bagunçado…
mas pode ter certeza que estarei passando pelo momento mais fe liz da minha vida.

É a lei da vida: sempre vai estar mais despenteada a mulher que decide ir no primeiro carrinho da montanha russa, que aquela que decide não subir

Pode ser que me sinta tentada a ser uma mulher impecável,
toda arrumada por dentro e por fora,
O aviso de páginas amarelas deste mundo exige boa presença:
Arrume o cabelo, coloque, tire, compre, corra, emagreça,
coma coisas saudáveis, caminhe direito, fique seria… 
E talvez deveria seguir as instruções, mas
quando vão me dar a ordem de ser feliz?
Por acaso não se dão conta que para ficar bonita
eu tenho que me sentir bonita…
A pessoa mais bonita que posso ser!

O único que realmente importa é que ao me olhar no espelho,
veja a mulher que devo ser.
Por isso, minha recomendação a todas as mulheres:

Entregue-se, Coma coisas gostosas, Beije, Abrace,
dance, apaixone-se, relaxe, Viaje, pule,
durma tarde, acorde cedo, Corra,
Voe, Cante, arrume-se para ficar linda, arrume-se para ficar confortável,
Admire a paisagem, aproveite,

e acima de tudo,
deixa a vida te despentear!!!

O pior que pode passar é  que, rindo frente ao espelho, você precise se pentear de novo...

sexta-feira, 25 de março de 2011

Compaixão


  "Minha felicidade depende da felicidade alheia". 
Acho esta frase muito profunda porque, como diz no livro, quando vemos pessoas felizes, automaticamente também nos sentimos felizes e quando vemos pessoas sofrendo, automaticamente nos sentimos tristes. 
Ao menos a maioria das pessoas normais se sentem assim.
Mas, o mais importante que o livro cita é que o verdadeiro sentimento da compaixão é aquele que nos colocamos incondicionalmente ao lado do outro, sem qualquer tipo de julgamento, apenas com o objetivo de buscar alívio para a situação que este se encontra. 
O "outro" neste caso inclui todas as pessoas como os nossos familiares, amigos e até mesmo os nossos desafetos. (Dalai-Lama)

quinta-feira, 24 de março de 2011

O que eu aprendi hoje?

Todos os dias antes de dormir se faça a seguinte pergunta: 
O que eu aprendi hoje?
Se a resposta for nada ou não sei, tente mudar a sua forma de passar o seu tempo, se policiando no que você vê ouve e lê, assim será uma pessoa mais culta, mais inteligente e mais feliz!

Seis passos para ter axilas lisinhas todos os dias

Com estas medidas, você fica livre das manchas e irritações



Publicado em 7/10/2010 por Minha Vida
Axilas manchadas, ressecadas e cheias de bolinhas detonam qualquer visual. Não é à toa que a região sofre com as marcas e irritações. Depilação, suor, atrito são alguns dos fatores que maltratam a pele das axilas. Some a isso a falta de cuidados, que também pode provocar mau cheiro. "Por serem dobras, tendem a reter impurezas e bactérias, causadoras do odor forte e de outras irritações", explica a dermatologista Meire Parada Brasil, da Unifesp. A seguir, aprenda como deixá-las lisinhas e macias em cinco passos muito simples de seguir.
  • Axilas lisinhas - Foto: Getty Images
  • Axilas lisinhas - Foto: Getty Images
  • Axilas lisinhas - Foto: Getty Images
  • Axilas lisinhas - Foto: Getty Images
  • Axilas lisinhas - Foto: Getty Images
  • Axilas lisinhas - Foto: Getty Images

quarta-feira, 23 de março de 2011

Atendimentos Gratuitos na Newton Paiva

A Clínica de Psicologia integra o Curso de Psicologia para o desenvolvimento e acompanhamento dos estágios de seus alunos e para o atendimento à comunidade em geral. 
Atendimentos oferecidos
Atendimento Individual ou em Grupos para crianças, adolescentes, adultos e idosos.
Atendimento em Orientação Profissional
Atendimento em Dificuldades Escolares
Atendimento a Famílias
Gestão de Pessoas (Recrutamento e Seleção, Treinamento e Desenvolvimento, Orientação e Gestão de carreira, Consultoria para empresas e escolas, Pesquisa de Clima Organizacional e outros)
 
Além desses atendimentos, a Clínica oferece aos seus alunos e funcionários e a toda a comunidade externa, o serviço de Plantão Psicológico, cujo atendimento é gratuito e sem necessidade de agendamento.
Informações: 3516-2666
clinicapsi@newtonpaiva.br

Telefone : (31) 3516 2629
A Clínica-escola do Curso de Fisioterapia é um espaço para formação que proporciona aos alunos o exercício profissional, capacitando-os a uma atuação que assegure a integralidade, a qualidade e humanização do atendimento prestado, postura crítica e ética, utilização de recursos tecnológicos.

Na clínica, os alunos desenvolvem suas competências e habilidades por meio do aprendizado prático, atuando no atendimento comunitário, sob supervisão de professores, com participação dos estudos relacionados à realidade dos problemas contemporâneos nas diversas áreas de atuação da Fisioterapia, como ortopedia, traumatologia, reumatologia, pediatria, neurologia, geriatria, cardiovascular, respiratória e preventiva. Além disso, o aluno adquire noções de gestão e empreendedorismo para sua melhor qualificação e desenvolvimento profissional.


Na Clínica de Fisioterapia, a comunidade é atendida sem custo, todos os dias, nas diversas especialidades. Só no ano de 2006, passaram pela clínica cerca de 10 mil pacientes.


Há ainda o atendimento feito gratuitamente em instituições, Hospital Galba Veloso, além de clínicas e centros de saúde de Belo Horizonte. São beneficiados recém-nascidos, gestantes e idosos entre outros.


 ...e muito mais.. confira no site da Newton
http://www.newtonpaiva.br/index.aspx

 
 

Pão de Queijo Expresso


Posted: 22 Mar 2011 04:38 AM PDT

Receita de Pão de queijo expresso apresentada pelo Daniel Bork na Rádio Bandeirantes.
Ingredientes
  • 400g de mussarela ralada
  • 400g de polvilho azedo (ou doce)
  • 400g de creme de leite (ou 2 caixinhas)
  • 1 colher (sobremesa) de sal
Modo de preparo
Misture bem todos os itens, modele os pães como preferir e leve ao forno pré-aquecido (aproximadamente a 180ºC) por 25 minutos, ou até que fiquem dourados.

terça-feira, 22 de março de 2011

Alimentos Anti-Stress


O problema do estresse não esta relacionado apenas com doenças, mas também com a alimentação. A falta de nutrientes resulta em estresse, e o contrario também acontece. O estresse causa carência de nutrientes.
Quando o corpo enfrenta situações estressantes, gasta muito mais nutrientes do que o normal. Para repor essa perda, é recomendado comer muitas frutas e verduras, pois são ricas em vitamina C, vitaminas do complexo B, magnésio e manganês. Brócolis, chicória, acelga e alface são ricos nesses nutrientes.
Os maus hábitos alimentares, como ingestão excessiva de açúcar, cafeína e sal, podem predispor ou agravar o estresse, mas deve-se lembrar que também existe o fator emocional.
Com a ingestão de doce, por exemplo, a quantidade de glicose sobe rapidamente no sangue, fazendo com que o pâncreas aumente a produção de insulina mais do que o normal.
Dessa forma, a insulina em excesso irá retirar mais açúcar do sangue, ocasionando hipoglicemia. Esta diminui a tolerância do corpo aos fatores que ocasionam o estresse.
Alimentos antiestresse
Alface – as substancias lactucina e lactupicrina, encontradas principalmente nos talos das folhas, atuam como calmante.
Espinafre e brócolis – previnem a depressão. Contem potássio e acido fólico, importantes para o bom funcionamento das células, garantindo o bom funcionamento do sistema nervoso, devido ao magnésio, ao fosfato e às vitaminas A e C e ao complexo B.
Peixes e frutos do mar – diminuem o cansaço e a ansiedade, pois contem zinco e selênio, que agem diretamente no cérebro.
Castanha-do-pará – melhora sintomas de depressão, auxiliando na redução do estresse. É rica em selênio, um poderoso agente antioxidante. Uma unidade ao dia fornece a quantidade diária de selênio (350mg) recomendada.
Laranja – promove um melhor funcionamento do sistema nervoso. É um ótimo relaxante muscular e ajuda a combater e estresse e prevenir a fadiga. Tem substâncias hidratantes e é rica em vitamina C, cálcio e vitaminas do complexo B.
Alimentos estressantes
Açúcar e cafeína – a ingestão de açúcar e cafeína em excesso dispara reações desordenadas no organismo, o que pode agravar o estresse.
Alimentos com gorduras saturadas, que geralmente possuem difícil digestão, também não são recomendados para diminuir os efeitos do estresse, pois eles interferem na atividade neural, provocando fadiga e raciocínio lento.

...sem amor eu nada seria.


Monte Castelo

Renato Russo

Composição: Renato Russo
 
Ainda que eu falasse a língua dos homens.
E falasse a língua dos anjos, sem amor eu nada seria.
É só o amor, é só o amor.
Que conhece o que é verdade.
O amor é bom, não quer o mal.
Não sente inveja ou se envaidece.
O amor é o fogo que arde sem se ver.
É ferida que dói e não se sente.
É um contentamento descontente.
É dor que desatina sem doer.
Ainda que eu falasse a língua dos homens.
E falasse a língua dos anjos, sem amor eu nada seria.
É um não querer mais que bem querer.
É solitário andar por entre a gente.
É um não contentar-se de contente.
É cuidar que se ganha em se perder.
É um estar-se preso por vontade.
É servir a quem vence, o vencedor;
É um ter com quem nos mata a lealdade.
Tão contrário a si é o mesmo amor.
Estou acordado e todos dormem todos dormem todos dormem.
Agora vejo em parte. Mas então veremos face a face.
É só o amor, é só o amor.
Que conhece o que é verdade.
Ainda que eu falasse a língua dos homens.
E falasse a língua do anjos, sem amor eu nada seria.

segunda-feira, 21 de março de 2011

Ola Meninas!!! Boa semana a todas!!!

"Árvores que não produzem nada viram lenha. Só servem pra queimar e viram cinza na fogueira."

Esta é a frase para iniciar a semana, enviada pela Tania Volochen.


Uma dica: para quem gosta de TV e não tem Tv a cabo, mas tem acesso a internet...
http://www.tvdegraca.net/


E uma recetinha que parece deliciosa, se alguem fizer e ficar boa, não deixe de nos falar e mande uma foto do prato também... ah! e um pedaço pra eu experimentar, é claro!!!... eheheh.... bjs bjs

Posted: 21 Mar 2011 04:22 AM PDT

Receita de Torta de Cebola da Ana Toscano no Temperando a Vida.

Ingredientes

Massa
  • 2 xícaras de biscoitos cream cracker batidos no liquidificador
  • 4 colheres de sopa de manteiga derretida
Recheio
  • 4 xícaras de cebola picadinha
  • 2 colheres de sopa de manteiga derretida.
  • 1 xícara de leite
  • 4 ovos
  • Sal e pimenta a gosto
  • ½ xícara de parmezon ralado para polvilhar
Modo de Fazer
Massa
Misture os biscoitos moídos com a manteiga.
Aperte no fundo e nos lados de uma forma de abrir.
Recheio
Refogue a cebola picada na manteiga até que fique cozida sem dourar.
Espalhe a cebola na forma preparada .
Bata ligeiramente os ovos, junte o leite, tempere com sal e pimenta e despeje sobre a cebola.
Polvilhe com o queijo ralado e asse em forno 180° até que fique firme e comece a dourar.
Sirva.

sexta-feira, 18 de março de 2011

Lasanha Vege (Vegetariana)


Para fechar a semana com chave de ouro e deixar o final de semana mais gostoso e leve, segue uma receita maravilhosa e que cá para nós, minha amiga Edna faz perfeitamente!!!!
Amoooo... beijos meninas!!!!! Até 2ª feira!!!!




Lasanha Vege (Vegetariana)

Receita de Lasanha Vegetariana do ator Nelson Freitas no programa Estrelas da Angélica do dia 25 de setembro de 2010. Ingredientes
  • 500g de massa para lasanha Dona Benta (ou a que você preferir)
  • 3 berinjelas
  • 3 abobrinhas
  • 1 pimentão verde grande
  • 1 pimentão vermelho grande
  • 200g de tomate seco
  • 15 dentes de alho com casca
  • 1 raminho de alecrim
  • 12 tomates bem maduros
  • 1 lata pequena de tomates pelati
  • 1 maço pequeno de manjericão fresco
  • 1 kg de muçarela de búfala em bolas médias ou grandes
  • azeite extra virgem
  • sal a gosto
  • açucar
  • 1 aipim
Modo de Fazer
Em uma panela no fogo coloque o azeite, em seguida coloque os tomates cortados em pedaços grandes, as folhas de manjericão e uma pitada de sal. Mexa tudo e deixe no fogo até dar uma cozinhada. Quando estiver cozido, coloque-os em um liquidificador junto com os tomates pelati e uma pitada de sal. Bata tudo e deixe reservado.
Em uma vasilha de vidro e coloque as berinjelas e abobrinhas cortadas em cubos, o pimetão verde e vermelho cortados em pedacinhos, o ramo de alecrim (soltando um pouco as folhinhas), os 15 dentes de alho com casca, e jogue azeite e sal por cima de tudo e um pouquinho de açúcar para quebrar a acidez. Mexa com as mãos mesmo. Depois numa panela no fogo adicione azeite e coloque essa mistura da vasilha. Mexa com uma colher de pau e deixe um pouco no fogo até a berinjela e a abobrinha cozinharem um pouco. No final adicione o tomate seco cortado em pedaços e mexa mais um pouco. Pronto, tampe a panela, desligue o fogo e deixe reservado.
Numa outra panela no fogo coloque água para esquentar. Quando estiver quente coloque os pedaços da massa de lasanha para cozinhar no tempo indicado no pacote.
Numa outra panela no fogo frite o aipim.
- Montagem
Num pirex retangular coloque primeiro um pouco do tomate batido no liquidificador, em seguida faça a camada de massa de lasanha. Por cima da massa de lasanha faça uma camada com o recheio de berinjela e abobrinhas fritas. Por cima do recheio faça mais uma camada de massa de lasanha e em seguida mais uma camada de recheio de abobrinha e berinjela. Cubra o recheio com mais uma camada de massa de lasanha, e coloque o molho de tomate batido no liquidificador por cima de tudo. Por último faça uma camada com os pedaços de muçarela de búfala.
Leve ao forno pré-aquecido para gratinar por 10 a 15 minutos.
Sirva no prato com o aipim frito.

Música da semana

Composição: Lupa Mabuze / Luciana Mello

Sexta-feira tem samba lá na nossa quadra
Será que eu vou ficar contigo?
O disc-jóquei vai tocar aquela música suave
E toda a comunidade se encontra no fim de semana
Pra curtir e tirar onda e cantar junto a nossa música
Sempre sexta-feira
Bem que podia rolar um cinema
A gente arma aquele mesmo esquema
Que eu te pego lá no posto 9 e a gente cai em Ipanema
E por que você não relaxa
E vem cair na minha onda
Que é diferente disso tudo que você viveu com outra
E você sempre está tão timido
com medo de me olhar
Mas eu senti no seu olhar um algo mais que a timidez te dá
Não existe e é desejo sim, a vontade de ficar
Sexta-feira.....

quinta-feira, 17 de março de 2011

Problemas com operadora de Telefone fixo/móvel ou internet? ANATEL Resolve!


Problemas com operadora de Telefone fixo/móvel ou internet? 

ANATEL Resolve!

E resolve mesmo viu, experiência própria.

Se estiver com  problemas para cancelar linha, alterar plano, receber aparelho, seja qual for, abra um chamado no site da Anatel. A operadora tem até 5 dias úteis para resolver o assunto e te ligar.

Não podemos nos calar, temos que exigir nossos direitos e correr atrás deles.

bjs

Cris

Super Saldão da WebJet

9 FRASES PRA GRAVAR


1 -  'Deus não escolhe pessoas capacitadas, Ele capacita os escolhidos.'
2 - 'Um com Deus é  maioria.'
3 - 'Devemos orar sempre, não até Deus nos ouvir, mas até que possamos ouvir a Deus.'
4- 'Nada está fora do alcance da oração, exceto o que está fora da vontade de Deus.'
5- 'O mais importante não é encontrar a pessoa certa, e sim ser a pessoa certa.'
6 - 'Moisés gastou: 40 anos pensando que era alguém; 40 anos aprendendo que não era ninguém e 40 anos descobrindo o que Deus pode fazer com um NINGUÉM.'
7 - 'A fé ri das impossibilidades.'
8 - 'Não confunda a vontade de DEUS, com a permissão de DEUS.
9 - 'Não diga a DEUS que você tem um grande problema. Mas diga ao problema que você tem um grande DEUS

XIXI EM PÉ


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(dica da nossa amiga Lua Crocco)

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EMBALADO INDIVIDUALMENTE :-) - PRATICIDADE PARA CARREGAR NA BOLSA.

"PROTEGER-SE CONTRA BACTERIAS FICOU MAIS FACIL, UTILIZANDO O WOMAN FREE HABITUALMENTE"


WOMAN FREE chegou para que você não tenha preocupações durante viagens, festas, eventos, etc. Um produto discreto, atóxico e anatômico para que as mulheres sintam-se seguras ao utilizar banheiros públicos ou de uso coletivo.
 
Pesquisas comprovam que grande parte de visitas ao ginecologista, são em conseqüência de infecções contraídas em banheiros coletivos, com o WOMAN FREE esse problema acabou.
 
Tenha sempre WOMAN FREE dentro de sua bolsa, e saia de casa tranquila.

WOMAN FREE, a liberdade que VOCÊ merece. :-)




quarta-feira, 16 de março de 2011

HOMEM FIEL NÃO TEM PREÇO ...


HOMEM FIEL NÃO TEM PREÇO ...

 
Acordei com uma baita ressaca, e do lado da cama tinha um copo d'água e duas aspirinas.
 
Olhei em volta e vi minha roupa passada e pendurada.
 
O quarto estava em perfeita ordem.
 
Havia um bilhete de minha mulher:
Querido, deixei seu café pronto na cozinha. Fui ao supermercado.Beijos.
Desci e encontrei uma mesa cheia, café esperando por mim.
Perguntei à minha filha:
- O que aconteceu ontem?
- Bem, pai, você chegou às 3 da madrugada, completamente bêbado, vomitou no tapete da sala, quebrou móveis, urinou na cristaleira antes de chegar no quarto.
 
- E por que está tudo arrumado, café preparado, roupa passada, aspirinas para a ressaca e um bilhete amoroso da sua mãe?
 
- Bem, é que mamãe o arrastou até a cama e, quando ela estava tirando a sua calça, você gritou:
 
 
'NÃO FAÇA ISSO MOÇA, EU SOU CASADO!'

·         Ressaca: 70,00 reais.
·         Móveis destruídos: 1.200,00 reais.
·         Café da manhã: 20,00 reais.

·         Dizer a frase certa no momento certo: Não tem preço!

Bolo de banana com passas


Receita de Bolo de banana com passas da culinarista Fátima Lisboa no programa Mulheres do TV Gazeta.
Ingredientes
  • 100 g de uvas passas
  • ¼ de xícara (chá) de rum
  • 2 xícaras (chá) de farinha de rosca feita com pão seco
  • (não use a de pão torrado)
  • 3 bananas-nanicas
  • 1 xícara (chá) de leite
  • 2 xícaras (chá) de açúcar mascavo (mel)
  • ½ xícara (chá) de óleo
  • 1 pitada de sal
  • 3 gemas
  • 3 colheres (sopa) de aveia em flocos
  • 1 colher (sopa) de cacau em pó
  • 1 colher (sopa) de canela em pó
  • 1 colher (chá) de raspas de limão
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 3 claras em neve
Modo de Fazer
Deixe as passas de molho no rum. Após uma hora retire-as e misture-as a farinha de rosca até ficarem empanadas. Reserve as passas e o rum.
Bata as bananas e o leite no liquidificador. Reserve
Ponha o açúcar, o óleo e o sal na batedeira. Comece a bater e vá adicionando as gemas uma a uma. Sem parar de bater, acrescente o rum reservado, a mistura de banana e leite e, aos poucos, a farinha de rosca com as passas, a aveia, o cacau, a canela, as raspas de limão e o fermento.
Desligue a batedeira e adicione as claras. Misture delicadamente de baixo para cima com uma colher de pau até elas serem incorporadas.
Ponha numa forma de buraco no meio (26 cm) untada com margarina e enfarinhada com farinha de rosca.
Asse por 30 minutos em forno médio, pré-aquecido. Desenforme ainda quente. Depois, deixe esfriar e decore a gosto

terça-feira, 15 de março de 2011

Sapatos... (by Tânia Volochen)


Algumas pessoas em nossas vidas são como os sapatos. 
Alguns parecem feitos sob medida, outros apertam, apertam que chegam até machucar e outros são folgados demais.
(by Tânia Volochen)

"Um Meio ou uma Desculpa" (Por ROBERTO SHINYASHIKI)

"Um Meio ou uma Desculpa"    (Por ROBERTO SHINYASHIKI)
Não conheço ninguém que conseguiu realizar seu sonho, sem sacrificar feriados e domingos pelo menos uma centena de vezes.
Da mesma forma, se você quiser construir uma relação amiga com seus filhos, terá que se dedicar a isso, superar o cansaço, arrumar tempo para ficar com eles, deixar de lado o orgulho e o comodismo.
Se quiser um casamento gratificante, terá que investir tempo, energia e sentimentos nesse objetivo.
O sucesso é construído à noite! Durante o dia você faz o que todos fazem, mas, para obter um resultado diferente da maioria, você tem que ser especial. Se fizer igual a todo mundo, obterá os mesmos resultados.
Não se compare à maioria, pois, infelizmente ela não é modelo de sucesso.
Se você quiser atingir uma meta especial, terá que estudar no horário em que os outros estão tomando chope com batatas fritas.
Terá de planejar, enquanto os outros permanecem à frente da televisão.
Terá de trabalhar enquanto os outros tomam sol à beira da piscina.
A realização de um sonho depende de dedicação, há muita gente que espera que o sonho se realize por mágica, mas toda mágica é ilusão, e a ilusão não tira ninguém de onde está, em verdade a ilusão é combustível dos perdedores, pois...
Quem quer fazer alguma coisa, encontra um MEIO...Quem não quer fazer nada, encontra uma desculpa!
PENSE BEM NISTO!!!

segunda-feira, 14 de março de 2011

14/03/2011 11h08 - Atualizado em 14/03/2011 11h57 Aeroportos têm novas tarifas de embarque a partir desta segunda Valor nos voos domésticos chegará a R$ 20,66. Taxas variam de acordo com o aeroporto.

Entram em vigor nesta segunda-feira (14) as novas tarifas aeroportuárias de pouso, permanência e embarque, cobradas pelos administradores de aeroportos brasileiros das companhias aéreas e dos passageiros quando a infraestrutura para voos domésticos ou internacionais é utilizada. Os novos valores foram divulgados pelo Ministério da Defesa Civil, no Diário Oficial da União, no final de janeiro.
Em fevereiro, a Empresa Brasileira de Infra-Estrutura Aeroportuária (Infraero) definiu as tarifas que seriam aplicadas pelos aeroportos. O valor nos voos domésticos chega a R$ 20,66; nos internacionais, sobe para até R$ 67.
As taxas variam conforme os aeroportos - que são divididos em quatro categorias, segundo seu porte e movimento. Os aeroportos do grupo 1 são Brasília, Congonhas e Guarulhos (em São Paulo), Curitiba, Florianópolis, Fortaleza, Maceió, Manaus, Natal, Porto Alegre, Recife, Galeão e Santos Dumont (no Rio), Salvador, São Luís, Belém e Belo Horizonte.
"A diferenciação de tarifas por faixas de horários cria incentivos para a melhor distribuição dos voos ao longo do dia, o que reflete em uso mais equilibrado da infraestrutura aeroportuária", explicou o diretor Financeiro, Mauro Roberto Pacheco, por meio de nota.
Segundo a Infraero, os novos tetos tarifários, ou valores máximos, estabelecidos pela Anac, foram definidos com base em análise financeira das atividades aeroportuárias e pautada em critérios de incentivo à eficiência dos serviços.
A partir de 2013A partir de 2013, os valores das tarifas serão definidos mediante compromissos que implicam em aumento da eficiência e melhoria da qualidade dos serviços dos aeroportos, segundo a Anac.
"Após a revisão em 2013, as metas serão reavaliadas em 2018, 2023 e assim sucessivamente. Esses parâmetros serão válidos tanto para as tarifas de pouso e permanência – pagas por companhias aéreas, de táxi-aéreo ou operadores de aeronaves particulares e outras sempre que utilizam os aeroportos – e para as taxas de embarque – que as empresas aéreas recolhem dos passageiros e repassam para o administrador aeroportuário", disse a agência, por meio de nota.

Cara metade???

Não existe cara metade... nem metade da laranja... tampa da panela... etc etc...
Somos inteiros e temos que querer pessoas inteiras ao nosso lado.

Tenham todas uma ótima semana!!!

sexta-feira, 11 de março de 2011

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Receita alerta para fraude via correio

Receita alerta para fraude via correio

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Paulo Xavier
A Receita Federal está alertando as pessoas para um golpe que está sendo feito através de correspondências.
De acordo com a Receita, correspondências enviadas via correio solicitam a atualização de dados perante a Receita Federal através de um site indicado no documento. A Receita Federal informa que essa correspondência trata-se de uma fraude para obtenção de dados pessoais.


quinta-feira, 10 de março de 2011

BRIGADEIRO DE NUTELLA by Kika


BRIGADEIRO DE NUTELLA by Kika

INGREDIENTES: 
1 lata de leite condensado 
1 colher de sopa de manteiga (não usar margarina)
2 gemas peneiradas para remover a pelinha
1 colher de sopa de chocolate em pó (não é achocolatado)
90 gr (meio copo) de nutella 
1 xícara de chá de avelãs moídas (opcional) 

MODO DE FAZER

  1. Em uma panela, misture o leite condensado, a manteiga, as gemas, o chocolate e a Nutella. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre lentamente, até desprender do fundo.
  2. Retire do fogo e misture 1 colher de sopa da avelã triturada.
  3. Transfira a massa para um prato fundo untado com pouca manteiga, espalhe bem e deixe esfriar fora da geladeira.
  4. Enrole as bolinhas com as mãos (que também precisam ser untadas com pouca manteiga) e passe-as sobre a avelã triturada para confeitar ou outro confeito que desejar.